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服用灵芝孢子粉有依赖性吗?

灵芝孢子粉是目前非常受大众欢迎的一款营养滋补品,尤其冬季天气寒冷干燥,是各种呼吸道疾病以及心血管疾病的高发季节,此时是一年之中最佳进补时期,非常适合服用灵芝孢子粉来帮助我们增强体质,坚持服用破壁灵芝孢子粉不只是可以帮助我们在寒冷的季节增强体质,提高身体免疫力,同时对提升睡眠质量,缓解疲劳感等都有很多好处,不过也有不少朋友担心:灵芝孢子粉长期服用是否有依赖性呢?

灵芝孢子粉是一种食用菌类,性质非常平和,安全无副作用,其主要营养成分是灵芝三萜类化合物,以及灵芝多糖等,这些营养物质经常食用对人体健康是十分有益的,同时作为食用菌的它本身是没有任何依赖性的,说到依赖性我们要给大家科普一下:什么是依赖性呢?依赖性分为生理性依赖和药物依赖,一般我们最常说的“依赖性”基本是指的药物依赖,但有很多人其实不清楚到底什么是“依赖性”,其实“依赖性”并不是简单的“离不开某种药物”,而是指的停药之后身体会对这种药物产生的生理性依赖以及需求,比如止痛药吗啡和杜冷丁,一旦超剂量使用之后就会产生依赖性和成瘾性,表现为不吃不喝也必须再次得到这种药物,医学上称之为“戒断反应”,所以这种依赖性是很可怕的。

但灵芝孢子粉则和药物完全不同,它不属于药物,也就不存在药物依赖性,同时这个是属于食用菌类,它的本质是提高身体免疫力,坚持服用有助于睡眠、有助于促进身体疲劳感的缓解,最重要的可以增强机体抵抗力,坚持服用效果最佳,非常有益身体健康,但是当我们停掉灵芝孢子粉时不会有任何“戒断反应”的,这就好比我们天天喝牛奶为了促进身体健康,但当我们哪天不喝奶或者忘记喝奶时,我们身体并不会有什么反应是一个道理的。

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